宝宝腿痒一抓就起疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用易过敏的食物，如海鲜、芒果等，可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒症状。
2.蚊虫叮咬：宝宝腿部被蚊虫叮咬后，会释放一种酸性物质，刺激皮肤，导致红疙瘩和瘙痒。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，宝宝皮肤娇嫩，容易出现湿疹。湿疹可表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。
4.感染：如病毒感染、细菌感染、真菌感染等，可导致皮肤炎症，出现红疙瘩和瘙痒。
5.其他：如皮肤干燥、维生素缺乏、寄生虫感染等，也可能导致宝宝腿痒一抓就起疙瘩。
如果宝宝腿痒一抓就起疙瘩，家长可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒加重。家长可以给宝宝剪短指甲，或戴上手套，以防止搔抓。
2.保持皮肤清洁：用温水清洗宝宝的腿部，避免使用刺激性的沐浴露和香皂。洗完后，及时擦干水分，保持皮肤干燥。
3.注意饮食：避免宝宝食用易过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
4.避免接触过敏原：尽量避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。室内保持清洁，定期通风。
5.使用药物：如果宝宝瘙痒症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果宝宝出现发热、咳嗽等症状，可能是感染引起，需要及时就医，明确诊断，进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。