膝关节滑膜炎前期可能出现以下症状：
1.关节疼痛：膝关节出现疼痛，通常为隐痛或不适感，在活动时可能会加重。
2.关节肿胀：关节周围可能会出现肿胀，感觉紧绷。
3.关节僵硬：早晨起床或长时间休息后，关节可能会感到僵硬，但通常在活动一段时间后会缓解。
4.关节活动受限：关节的活动范围可能会受到限制，如屈伸、旋转等。
5.局部发热：关节局部可能会有发热的感觉。
6.无力感：患者可能会感到膝关节无力，甚至在上下楼梯时出现困难。
这些症状可能与多种原因有关，如膝关节扭伤、过度使用、感染、炎症等。如果出现以上症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.体格检查：包括观察关节外形、检查关节活动度、压痛等。
2.影像学检查：如X光、磁共振成像（MRI）等，以了解关节的结构和组织情况。
3.实验室检查：可能会检查血液中的炎症指标，如血沉、C反应蛋白等。
治疗方法通常包括以下几种：
1.休息：减少膝关节的活动，避免过度使用。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：包括非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，抗生素（如针对感染引起的滑膜炎）治疗感染等。
4.注射治疗：在关节内注射药物，如玻璃酸钠等，以润滑关节、减轻炎症。
5.手术治疗：在严重情况下，可能需要进行手术治疗，如滑膜切除术等。
预防膝关节滑膜炎的发生，可采取以下措施：
1.注意保暖，避免膝关节受寒。
2.避免长时间下蹲、跪姿等姿势。
3.控制体重，减轻膝关节的负担。
4.运动前做好热身，避免突然的剧烈运动。
5.及时治疗膝关节的损伤和炎症。