高血压患者可以食用大枣和枸杞，但需适量。大枣和枸杞都是药食同源的食材，具有一定的营养和药用价值。
大枣富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。对于高血压患者来说，适量食用大枣可以补充营养，但由于大枣的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要适量食用。
枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞还具有一定的降血压作用，对高血压患者有一定的益处。但枸杞也不能过量食用，否则可能会引起上火、眼睛红肿等不适症状。
需要注意的是，高血压患者的饮食需要综合考虑，除了大枣和枸杞外，还应注意低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。此外，高血压患者还需要按时服用降压药物，定期监测血压，保持良好的生活习惯和心态。
如果高血压患者对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的合理性和安全性。