10月大的宝宝受到惊吓后，家长可以采取以下措施：
1.多陪伴：宝宝受到惊吓后，可能会感到不安和恐惧。家长可以多陪伴在宝宝身边，给宝宝安全感，让宝宝感受到家长的关爱。
2.轻声安抚：家长可以用轻柔的声音安慰宝宝，告诉宝宝不要害怕，家长在身边。
3.给予安全感：家长可以给宝宝一个温暖的拥抱，或者让宝宝摸着柔软的物品，如安抚巾等，以增加宝宝的安全感。
4.避免刺激：家长要避免在宝宝面前大声喧哗，或者做出突然的动作，以免再次惊吓到宝宝。
5.观察宝宝的情况：家长要密切观察宝宝的情况，如果宝宝出现哭闹不止、呕吐、腹泻等异常情况，应及时带宝宝就医。