乙肝大三阳主要通过血液、母婴和性传播。具体来说：
1.血液传播：乙肝大三阳患者的血液中含有乙肝病毒，如果输入了含有乙肝病毒的血液或血液制品，就可能感染乙肝。此外，共用注射器、剃须刀等也可能导致血液传播。
2.母婴传播：乙肝大三阳孕妇在分娩过程中，可能将乙肝病毒传染给新生儿。如果母亲是乙肝大三阳，新生儿在出生后12小时内，应及时接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，以预防感染。
3.性传播：乙肝大三阳患者的精液、阴道分泌物中也可能含有乙肝病毒，如果与乙肝大三阳患者发生无保护的性行为，就可能感染乙肝。
为了预防乙肝大三阳的传播，我们可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。没有感染乙肝的人，可以通过接种乙肝疫苗来产生乙肝抗体，从而预防乙肝感染。
2.避免共用注射器：在注射毒品、纹身、针灸等时，应避免共用注射器，以防止感染乙肝。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人用品。
4.避免性滥交：避免与多个性伴侣发生性行为，使用安全套可以有效降低乙肝的传播风险。
5.避免接触乙肝患者的血液和体液：在接触乙肝患者的血液、体液时，应注意做好个人防护，如戴手套、避免皮肤破损等。
需要注意的是，乙肝大三阳患者应积极配合医生进行治疗，定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以了解病情的变化。同时，患者的家属也应及时接种乙肝疫苗，以预防感染。如果对乙肝大三阳的传染途径有疑问，建议咨询医生或专业人士。