总是咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：咳嗽可能是轻微的刺激或感染引起，也可能是更严重疾病的症状，如肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。如果咳嗽持续时间较长、频繁或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、胸痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胸部X光或CT扫描、肺功能测试等，以确定咳嗽的原因。
2.药物治疗：根据咳嗽的原因和严重程度，医生可能会开具相应的药物治疗。以下是一些常见的咳嗽治疗药物：
止咳药：可减轻咳嗽的强度，但应在医生的指导下使用，因为某些止咳药可能会抑制咳嗽反射，导致痰液无法咳出，加重病情。
祛痰药：帮助稀释痰液，使其更容易咳出，缓解咳嗽。
抗生素：如果咳嗽是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素。
支气管扩张剂：用于治疗哮喘或慢性阻塞性肺疾病等疾病引起的咳嗽。
3.调整生活方式：
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咳嗽。
避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激性物质，避免过度劳累、情绪激动等。
保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解咳嗽。
戒烟：吸烟会刺激呼吸道，加重咳嗽，应尽量戒烟。
4.其他治疗方法：
咳嗽suppressant：如果咳嗽严重影响睡眠或生活质量，医生可能会建议使用咳嗽suppressant。
蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾盖住头部，吸入蒸汽，可以缓解咳嗽和舒缓呼吸道。
中医治疗：一些中医方法，如艾灸、拔罐、中药调理等，也可能对咳嗽有一定的缓解作用，但需要在专业中医医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的咳嗽情况不同，治疗方法也应因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果咳嗽持续不缓解或出现加重的迹象，应及时就医复诊。