根据你的描述，考虑是寒冷性荨麻疹。这是一种特殊类型的荨麻疹，其主要特征是在遇到寒冷刺激后，暴露或接触寒冷物体的部位出现风团或斑块状水肿。其可能与冷球蛋白血症、冷纤维蛋白原血症、蛋白C和蛋白S缺乏、维生素D缺乏等有关。以下是一些建议：
1.避免诱因：尽可能地寻找并避免接触冷的物体或环境，注意保暖，尤其是在寒冷的季节。
2.药物治疗：
抗组胺药：这是治疗荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
糖皮质激素：对于症状严重的患者，可短期使用。
免疫抑制剂：对于慢性寒冷性荨麻疹或其他治疗方法无效的患者，可能需要使用免疫抑制剂。
3.其他治疗方法：
紫外线照射：对于部分患者可能有一定效果。
中医治疗：中医认为寒冷性荨麻疹与寒邪侵袭有关，可采用中药调理。
4.注意事项：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，应告知医生，以避免药物相互作用。