冬天身上起疙瘩，可能与以下原因有关：
1.寒冷性荨麻疹：这是一种特殊类型的荨麻疹，主要由寒冷刺激引起。当暴露在寒冷环境中时，皮肤会出现风团和瘙痒。保暖后，症状通常会缓解。治疗方法包括使用抗组胺药物和避免寒冷刺激。
2.皮肤干燥：冬天空气干燥，皮肤容易失去水分，导致干燥、粗糙和起疙瘩。使用保湿霜或乳液可以帮助缓解症状。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能在冬天加重。湿疹患者的皮肤容易出现红肿、瘙痒和脱屑。保持皮肤清洁、使用温和的护肤品，并避免过度搔抓可以减轻症状。
4.其他因素：某些药物、感染、内分泌失调等也可能导致冬天身上起疙瘩。
对于冬天身上起疙瘩的问题，以下是一些建议：
1.注意保暖：避免长时间暴露在寒冷环境中，尤其是在户外活动时。
2.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，特别是在洗完澡后及时涂抹。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和清洁剂，避免过度搔抓皮肤。
4.调整饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
5.就医咨询：如果疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、发热等，应及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。