乌龙茶是一种经过半发酵的茶,兼具绿茶的清香和红茶的醇厚。乌龙茶除了具有提神醒脑、消除疲劳的作用外,还有以下医疗、健康功效:
1.预防蛀牙:乌龙茶中含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌的作用,饭后一杯乌龙茶,可以有效抑制齿垢和蛀牙的发生。
2.改善皮肤过敏:有研究表明,喝乌龙茶可以改善皮肤过敏。
3.减肥:乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
4.抗肿瘤、预防老化:乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
