牙疼时可以尝试以下几种止疼方法：
1.药物治疗：可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解牙疼。此外，甲硝唑、替硝唑等抗生素也可用于治疗由细菌感染引起的牙疼。但使用药物需遵医嘱，避免滥用药物。
2.含漱：用盐水、双氧水或康复新液等含漱，可起到一定的杀菌、消炎作用，从而缓解牙疼。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙疼部位，可暂时缓解疼痛。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛；热敷则可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.就医治疗：如果牙疼较为严重，或通过上述方法无法缓解，应及时就医。医生可能会进行根管治疗、拔牙等进一步治疗。
需要注意的是，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。在采取止疼措施的同时，应尽快就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、刷牙等，也有助于预防牙疼的发生。