来月经期间可以吃香蕉，一般也没有绝对不能吃的水果，但应尽量少吃梨、西瓜等寒性水果。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。行经期间，女性的身体可能会有一些不适感，在饮食上需要注意以下几点。
可以适量吃香蕉：香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，同时还能促进胃肠道蠕动，预防便秘。
少吃寒性水果：梨、西瓜、柿子等水果属于寒性食物，过量食用可能会导致子宫收缩，引起痛经、月经量减少等不适症状。
避免食用冰镇水果：即使是常温下的水果，也应避免食用刚从冰箱取出的，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
其他：应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，同时应避免饮酒。
需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也不尽相同。如果食用某种水果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。此外，月经期间应注意保暖，避免着凉，同时应注意个人卫生，保持外阴清洁。如果出现月经量过多、经期延长等异常情况，应及时就医，明确病因后进行治疗。