血糖15mmol/L是高于正常范围的，需要采取措施来降低血糖。以下是一些建议：
1.确认血糖仪的准确性：首先，需要确认血糖仪的准确性。可以采取以下步骤：
检查血糖仪的使用方法和校准程序，确保正确操作。
与医院的血糖仪进行对比测试，或者使用血糖仪附带的质控液进行校准。
如果对血糖仪的准确性有任何疑问，建议咨询医生或医疗专业人士。
2.饮食调整：饮食对于血糖控制至关重要。以下是一些饮食建议：
控制碳水化合物的摄入量：避免高糖和高淀粉食物，如糖果、蛋糕、白面包等。增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入。
分餐制：将食物分成小份，多次进食，有助于控制血糖水平。
控制饮食量：避免过度进食，保持适当的体重。
避免高糖饮料和果汁：选择白开水或无糖茶作为饮品。
3.增加运动量：适度的身体活动可以帮助降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。也可以结合一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗。常见的降糖药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等。具体的药物选择和使用方法应根据个人情况而定，需要在医生的指导下进行。
5.定期监测血糖：定期监测血糖水平是非常重要的。可以使用血糖仪在家中自行测量，并记录血糖值。同时，定期就诊，与医生分享血糖监测结果，以便调整治疗方案。
6.注意其他健康问题：高血糖可能与其他健康问题相关，如高血压、高血脂等。因此，需要关注其他健康指标，并采取相应的措施进行控制。
7.遵循医生的建议：最重要的是遵循医生的建议。医生会根据个人情况制定个性化的治疗方案，并定期进行评估和调整。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
需要注意的是，每个人的血糖控制需求可能不同，因此最好在医生或糖尿病管理专家的指导下制定具体的治疗计划。此外，如果血糖持续升高或出现其他不适症状，应立即就医。