大便不成形但不是拉稀，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形。
食用过多的膳食纤维，如蔬菜、水果等，可能导致大便体积增加，质地变软，出现大便不成形的情况。
2.肠道疾病：
肠炎：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症，影响肠道的消化吸收功能，引起大便不成形。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，常因精神因素、饮食等诱发，可引起腹痛、腹胀、大便不成形等症状。
肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，可导致肠道狭窄，影响大便排出，引起大便不成形。
3.其他：
药物：如抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道菌群失调，影响肠道功能，引起大便不成形。
肝胆疾病：如肝硬化、胆囊炎等，可能导致胆汁分泌不足，影响脂肪的消化吸收，引起大便不成形。
全身疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病等，可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形。
如果大便不成形的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、消瘦、贫血等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，保持良好的饮食习惯、生活规律、心情舒畅，有助于缓解症状。