“来例假不流一擦有血”，可能是以下原因导致。
1.激素波动：
可能是由于最近压力较大、作息不规律、饮食变化等，导致激素水平出现波动，从而引起不规则出血。
这种情况通常出血量较少，可能持续1-3天，一般不需要特殊处理，注意调整生活习惯，保持心情愉悦即可。
2.黄体功能不足：
黄体功能不足可能导致子宫内膜不规则脱落，从而出现月经淋漓不尽的情况。
此外，还可能伴有月经周期缩短、经量增多等症状。
这种情况可以在医生的指导下使用孕激素类药物进行治疗。
3.子宫内膜息肉：
子宫内膜息肉是一种良性病变，可能导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。
息肉可能会影响受精卵着床，导致受孕困难。
通常需要进行手术治疗，如宫腔镜下息肉切除术。
4.其他：
子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜炎、宫颈癌前病变、宫颈癌等也可能出现类似症状。
如果“来例假不流一擦有血”的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项、宫腔镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于有性生活的女性，还需要排除怀孕相关的问题，如先兆流产、宫外孕等。如果近期有服用紧急避孕药，也可能导致撤退性出血。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对月经异常情况有疑虑，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护月经的正常规律也非常重要。