说话声音小没力气

您的这个情况可能是气血虚引起的,所以在饮食上,可吃一些补血养血的食物,如花生,肉类食物,黑木耳,红枣,桂圆等,生活上,注意多休息,不要过度劳累,必要时可以服用一些活血的药物。如归脾汤,人参等