感冒能不能吃鸡肉

感冒期间建议以清淡饮食为主，因为目前有感冒病毒对呼吸道的影响，自己的消化功能可能会同时受到干扰。虽然可能感觉到胃口还可以，吃饭能够消化，但其实潜在的胃肠功能还是会受病变影响的，尤其是在吃一些不容易消化的食物，比如吃鸡肉、牛肉等等这些高蛋白食物时就会出现明显的消化不良、胃胀等等病变。所以建议在感冒期间多喝点水，吃点蔬菜水果，吃点家常便饭，喝点粥就可以了，暂时先不要吃这些鸡肉、牛肉、羊肉等等肉食。