小孩咳嗽吃什么食物好

小孩咳嗽应该吃一些富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜有菠菜、花菜、空心菜、白菜等，新鲜的水果有橘子、橙子、梨、苹果、哈密瓜、香蕉等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。还应该加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶、牛肉等，补充体力。对辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒、花椒、火锅、煎肉等，会加重咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的好转，尽量避免食用。