肚子老是咕咕响还放屁

肚子老是咕咕响还放屁，表示胃肠功能紊乱，与食用过多油腻、产气食物，肠道菌群失调等因素有关。在进食时尽量少说话，少吃油腻的食物。多喝酸奶有利于维持肠道菌群的平衡。每天保证八小时睡眠时间。饮食上保持清淡。可用暖水袋热敷在肚皮上缓解症状。