阴虚阳虚中气下陷怎么办?

你可以服用补中益气中药,比如党参,白术,茯苓,甘草,黄芪,,当归,陈皮等中药,都可以健脾益肺,阴阳双补,平时注意加强体育锻炼,注意休息,保证充足睡眠。