怀孕6个月胃不舒服怎么办

由于子宫不断的增大或对胃肠道造成一定的压迫，所以在怀孕阶段当中出现了胃部不舒服的症状，首先可以从饮食方面进行改善，首先需要少食多餐，并且大量饮水，这样可以有效地避免胀气，并且促进排便。平时可以吃一些含维生素比较高的食物，例如苹果，菠菜和梨等等。另一方面孕妇可以经常性地进行一些散步按摩的活动，来促进肠道蠕动。首先可以用手顺时针地按摩腹部，这样就可以有效的减少肠道蠕动不佳时导致便秘或者胃胀气。但是对于有孕出血或者子宫收缩比较严重的孕妇是不建议进行按摩的。