怀孕了胃不舒服怎么办

怀孕以后随着胚胎的形成、生长发育，滋养叶细胞会分泌人绒毛膜促性腺激素，人绒毛膜促性腺激素分泌越多，孕妇就会出现一些早孕反应的症状，主要是以胃肠道的消化道的症状为主。有恶心、呕吐、厌食、反酸、嗜睡、头晕等这一些症状。所以如果孕妇出现了恶心、呕吐，吐多了、反胃久了，胃觉得不舒服，怎么办。首先，要认识到这是一些正常的早孕反应症状。不要紧张，要放松心情，饮食要吃一些清淡的易消化的食物，以流质半流质饮食为主。少吃油腻的、刺激性的食物，少量多餐。如果呕吐厉害，多喝水样的、流质的饮食，适当的休息。如果实在胃不舒服、吐的厉害，可以吃一些维生素B6，减轻症状。