怎么控制脸上长痘痘？

若想控制脸部长痘痘需要从饮食、作息以及外涂药物三方面入手，首先饮食方面不能吃高糖分、高脂肪以及辛辣刺激的食物，如巧克力蛋糕、棒棒糖、奶油、辣椒、辣条、小茴香、肥肉等，可以适当的吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。其次要养成早睡早起的习惯，保证每天的睡眠时间超过八小时，不要熬夜。另外，可以通过涂抹芦荟胶或者维A叶酸类药物抑制痤疮丙酸杆菌的生成，从而控制脸部长痘痘。