脸上总是反复长痘痘可通过饮食、作息习惯以及药物等途径进行调理。
一、饮食方面：
脸上反复长痘很多时候是饮食不当，如长期食用刺激性食物引起。对此，可以多喝些水，多进食含锌元素的食物，比如瘦肉、牡蛎、牛奶、蛋黄等，这些食物能够增强皮肤的修复能力。
二、作息习惯方面：
如果是因为经常熬夜、加班工作或过度劳累等导致的，那么可以通过调整作息规律来改善，要保证充足的睡眠时间，情绪避免过于激动，注重个人脸部清洁，不要过多出汗，可适当使用硫磺皂清洗面部，从而缓解症状。
三、药物方面：
可使用外涂药物涂抹在长痘处，如红霉素软膏、硫磺洗剂、过氧苯甲酰等药膏，能有效控制痘痘生长，不过用药需严格遵循医嘱。
总之，建议不要食用太辣、太油腻的食物，甜食也要少吃，保持良好的作息时间，保持心情舒畅，多喝水，用药需在专业医生指导下进行。