心率多少算正常?

您在测量自身心率情况的时候,需要保持身体处于平稳的状态下,此时只要您每分钟的心跳次数保持在六十次至一百次这个范围之内,就属于正常的心率情况。如果超过这个范围,则属于心动过速。