晚上睡觉小腿肚子抽筋是什么原因引起的

夜间睡眠中出现腿部抽筋现象,可能是由于白天运动量过大,可进行局部按摩,以缓解腿部肌肉痉挛;也可能是由于缺钙引起小腿抽筋现象,患者可食用含钙较多的食物,如榛子、虾皮、鸡蛋等。