脚面上有个筋包怎么办

脚面上有个筋包，一般来说考虑是腱鞘囊肿或者是局部的静脉曲张引起的。腱鞘囊肿主要是由于外伤或是长时间的剧烈运动，导致的局部反复的摩擦，形成无菌性炎症，炎性渗出形成筋包。如果没有明显的不适症状，可以继续观察，注意休息，避免受凉，也可以通过穿刺把里面的液体抽取出来。当然这种情况很容易复发，所以根本的方法就是手术切除。如果是静脉曲张所引起的，会表现为表浅静脉的扩张隆起，甚至可能出现局部的胀痛，以及诱发静脉炎。轻度的静脉曲张，可以选择在静脉团内注射硬化剂，多发的静脉曲张需要选择手术治疗，平时要注意避免负重和长时间的劳累，可以穿戴压力袜，促进下肢静脉回流，预防静脉曲张的复发。