脚面上起了个劲包，不疼脚面上起了个筋包。

最好您做超声看一下的。可能是腱鞘囊肿。什么原因造成的？可能是走路多引起的。现在我给他做了热服和用那个烤电灯考了一下，可以吗。这2天晚上在跑步机上跑了2天，每次都是半个小时。可以的。先别跑步了。我先给他热敷，然后烤一下大约几天以后如果不能消的话就要去看一下了?。是的。现在要不要涂一些扭伤的药物?我刚才给他喷了些云南白药喷雾。也可以的。可以用手按摩吗？暂时不用的。