月经周期28天什么时候排卵？

排卵期是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。排卵期是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。月经周期28天一般在下次月经来潮的前14天是排卵期，可以使用排卵试纸测试。注意合理搭配膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉悦，适当运动。