脸上痘挤了是个血洞

根据你描述的问题来说,平时应注意皮肤的清洁,经常用温水或温和的洁面产品清洗,以减少皮脂的分泌痘痘的形成。养成良好的饮食生活习惯,少吃辛辣刺激,多脂多糖的食物。注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以有效的减少痘痘的发生。希望能帮助到您,祝您早日康复!