睡觉起来脖子一侧疼怎么解决

睡觉起来脖子疼主要是由于落枕导致的。一般是由于睡眠姿势不当或风寒倾袭项背，局部脉络失和所导致。一般多在早上起床后症状明显，表现为一侧脖子牵拉痛。甚至向同侧背部和上臂扩散，头部活动均受限制，脖子有明显压痛点。一般以指压承山穴来治疗落枕有明显效果，还可以拿吹风机对着脖子吹热风，同时左右活动脖子，还可以外贴膏药。