糖吃多了会得糖尿病吗

糖是人体必不可少的一个营养素，但是糖吃多了会影响糖代谢，长期的高糖饮食、高热量饮食就会诱发糖尿病，糖尿病的预防首先是控制饮食的热量和结构，饮食应该丰富多样。糖尿病患者除了糖代谢异常，也容易出现脂代谢异常，患者可以适当的喝牛奶，像肉一类属于蛋白质的食物，到体内也会转化成糖，所以除了能直接摄入的糖，还有其他可以转换为糖的食物，都应该少吃。