吃什么提高精子活动力？

问题分析：精子质量异常的原因有很多如泌尿生殖道感染、内分泌异尝免疫抗体、染色体异尝精浆成分改变、精索静脉曲张以及某些全身性疾病等等意见建议：建议进一步检查明确弱精的原因针对性治疗很多精子活力低患者都缺少微量元素锌和硒少精人群平时要注意补充锌多吃一些补锌食物如贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果等或者是吃一些含蛋白锌高的食物。