吃什么能提高精子活动力？

如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生，可以通过饮食调理，人参，韭菜，鲑鱼，巧克力，当归，鱼子酱，果仁，洋葱，有弱精症的人多吃会出现很大的改善。如果已经去附近正规医院检查过一切正常，那就安心准备怀孕就可以，准备怀孕期应服服叶酸戒烟戒酒远离辐射，保持心情舒畅，保证睡眠要充足，加强营养高蛋白饮食，多食蔬菜与水果，饮食多样化，有利于优生优育。