建议:你在软组织受损后,需要吃具有活血化瘀功效的食物,比如黑木耳、洋葱、生姜、西红柿、鱼、玉米等食物。你需要积极的休息,可以通过冰敷缓解疼痛,以免局部水肿加重。在受伤后48小时,你可以通过热敷的方法治疗。
腿部软组织受伤吃什么好的快?
回答医生:丰佃娟职称:主治医师机构:山东大学齐鲁医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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建议:你在软组织受损后,需要吃具有活血化瘀功效的食物,比如黑木耳、洋葱、生姜、西红柿、鱼、玉米等食物。你需要积极的休息,可以通过冰敷缓解疼痛,以免局部水肿加重。在受伤后48小时,你可以通过热敷的方法治疗。