视疲劳一个月能恢复吗?

由于你的工作所导致的视觉疲惫不堪,你不久前呢发现眼睛发干、发涩、发痒,里边还有红血丝,这都是过度疲惫不堪所导致的情况,因此建议你要合理安排作息时间,平时也要注意保养眼睛,多做眼保健操,要多吃多眼睛有帮助的动物肝脏等食物。加强锻炼,增强免疫力也很重要。