心烦气躁怎么回事？

心烦气躁一般是最近一段时间不顺心的事情太多，或者工作压力太大导致的，焦虑患者到了一定程度会心烦气躁甚至莫名其妙的发火，这种情况下一定要注意自我心理调节，让自己处于一种心理平衡，做一些自己喜欢做的事情来帮助平复心情，可以适当使用一些具有安神补脑，促睡眠的药物调理。