嗓子发炎了吃什么饭菜

嗓子发炎会出现咽喉肿痛、有痰、咽部异物感等症状,一般是咽炎或扁桃体炎。发炎期间要避免吃油腻、辛辣、有刺激性的食物,尽量吃一些清热解毒的凉性食物,如绿豆、银耳、薏米等,多吃一些蔬菜和水果也有助于疾病的恢复。