睡觉之前喝水好吗?

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

总体来说，在晚上快睡觉得时候喝水是不大好的，会引起肾的负担引起肾脏的发炎，还会引起电解质的紊乱。建议最好不要喝完水就睡觉。