女性经前综合征的症状

通常表现为情绪过于紧张、暴躁、容易发脾气，甚至是轻度的抑郁，都是比较常见的现象，可以选择放松的方式来进行改善。在月经前期一定要保证良好的睡眠，同时给与适当的运动，转移自己的注意力，避免由于过于紧张影响月经的正常来潮，如果情绪方面的问题比较严重，要适当的到正规的医院进行咨询，可以通过与心理医生的交涉来改善轻度抑郁的情况。另外，还可能会出现乳房胀痛、肝经气滞的情况，如果不是特别严重，可以通过适度的运动或者口服逍遥丸来对症处理。