经前综合征症状

经前期紧张综合症常发生在月经来潮前一周左右，一般在月经来潮后逐渐消失，表现为头痛、恶心、呕吐、乳房胀痛、失眠、情绪暴躁、易怒、腹痛便秘以及脸上起痘痘等。建议要克制自己，控制情绪，保持乐观开朗，易消化饮食，禁止食用生冷、油腻、刺激性较大的食物以及适当的体育锻炼来缓解症状。如果症状得不到缓解，可以使用药物进行干预。