怀孕反胃想吐

吃小零食来缓解孕吐,比如话梅。首先在饮食上要注意不要吃得太油腻,不要进食生冷辛辣的食物,要吃清淡、容易消化的食物;大多数人是在早孕阶段孕吐,但也有少数人一直拖到分娩,如何缓解孕吐呢?