脾胃虚寒肠子受损吃什么蔬菜

脾胃虚寒吃什么蔬菜水果

脾胃虚寒的人可以适当吃一些温热性的蔬菜水果来调理身体，一般每天可以吃1~2种合适的蔬菜水果。

脾胃虚寒应吃什么水果和蔬菜

脾胃虚寒的人可以选择一些性温或性平的水果和蔬菜来食用。一般来说，像苹果、荔枝等水果以及南瓜、胡萝卜等蔬菜比较适合脾胃虚寒者。