喝酒之前喝牛奶?

当体内牛奶中的成分与饮入的酒精发生结合时,可以有效的降低肠胃对于体内酒精的吸收速度,对胃黏膜具有很好的保护作用。建议:每次不用多饮,喝100毫升左右的牛奶就能起到作用,此外避免过度酗酒。