湿气重的人能喝蜂蜜水吗？

湿气重的人能喝蜂蜜水吗？

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

胃肠系统与营养和水代谢有关。最好的方法是有一个适度和均衡的饮食。甜煎会使机体产生过氧化物，加重炎症反应。冷食、冰冻或凉爽的水果和蔬菜，会使胃肠的消化吸收功能停滞，不常食用，如莴苣、沙拉、西瓜、卷心菜、苦瓜等，最好在烹饪中加入洋葱、生姜，降低蔬菜的冷性质。