来大姨妈可以喝黑糖吗

来大姨妈期间当然可以喝黑糖。黑糖含有比较丰富的铁元素，可以补充出血过多导致的轻微贫血症状。如果具有宫寒的症状，来月经的量比较少，时间也比较短，可以考虑喝一段时间的黑糖，或者红糖。主要是利用它来补充能量，促进血液循环，增加月经量。另外，如果效果不明显的话，可以考虑服用一段时间的益母草颗粒，来改善月经出血过少的症状。