孕妇糖尿病吃什么主食

你随着我们生活水平的提高，目前在孕期患糖尿病的孕妇比例是在逐渐的增加。而妊娠糖尿病，首先是要控制饮食，大部分的孕期糖尿病通过控制饮食就能比较好的控制血糖水平。在饮食方面，总体原则就是少吃多餐，少吃主食，多吃菜，少吃饭，在主食方面多吃粗粮，比如吃米饭，多吃糙米。同时多吃纤维性的食物，如麦片、红薯等，另外要多补充含蛋白质丰富的食物。此外，水果类的要多吃含糖量低的水果，对于很甜的水果，要尽量少吃或者是不吃。苹果、柚子、猕猴桃等都是可以吃的，但是一次也不能吃的太多。而且患者每天要监测血糖，要另外要定期的复查小便，如果出现了尿酮体，就是说控糖过度了，要适当的补充一些食物。