突然站着腰椎疼怎么办

突然出现腰椎的疼痛，首先要看是否是活动不慎而引起腰小关节突紊乱，从而引起腰部的疼痛。如果是急性腰大肌扭伤引起的腰椎疼痛的话，就需要局部制动，冷敷治疗，绝对卧床，用腰围固定。在平时要养成一个好的习惯，不能长期的久坐，平时可以通过针灸，按摩等方式来治疗缓减疼痛。