椎间盘突出怎么冶

椎间盘突出如果没有下肢放射麻木，椎间盘突出并不十分严重，可以通过卧床休息、减少坐位时间和适度锻炼腰背部肌肉的屈伸功能来恢复。热敷、按摩和物理疗法可以促进血液循环和缓解腰背痛的症状。如果下肢辐射麻木的症状恶化，就有必要去医院就诊。