一般情况下，流产后2周左右可以恢复正常饮食，但具体时间因人而异。
流产后女性的身体较为虚弱，需要一定的时间来恢复。在流产后的2周内，女性的消化功能会受到一定影响，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。同时，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头、鸡蛋、鱼肉等。
在流产2周后，女性的身体逐渐恢复，可以恢复正常饮食。但需要注意的是，应避免过度进食，以免引起肥胖。同时，应保持饮食的均衡和多样化，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
此外，流产后女性的身体恢复情况还与个人的体质、流产方式、术后护理等因素有关。如果女性在流产后出现出血量多、腹痛、发热等异常情况，应及时就医，以免延误病情。同时，女性在流产后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止盆浴和性生活。
总之，流产后女性的饮食恢复需要根据个人情况进行调整，同时应注意饮食的均衡和多样化，以促进身体的恢复。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。