您好,鸡蛋富含优质蛋白质,在孕期食用鸡蛋可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。与此同时,建议孕妇可以吃1-2个鸡蛋,不宜吃得太多,吃得过多,会给身体带来负担,严重时可能会引起消化不良现象。同时也要注意饮食清淡,多吃一些易消化、温和的食物。
孕妇吃鸡蛋有什么作用?
回答医生:姚武职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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您好,鸡蛋富含优质蛋白质,在孕期食用鸡蛋可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。与此同时,建议孕妇可以吃1-2个鸡蛋,不宜吃得太多,吃得过多,会给身体带来负担,严重时可能会引起消化不良现象。同时也要注意饮食清淡,多吃一些易消化、温和的食物。